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皇家彩票网平台可以吗:花開的幸福/徐海娜

时间:2018/3/2 1:31:13  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:  前段時間和一些朋友聊天,現場一派祥和喜悅,各自都很幸福的樣子。可是一說到孩子的教育,很多父母就不淡定了,彷彿養兒育女一場,完全沒有幸福可言。為什麼呢?因為孩子雖然還在上中小學,甚至還在幼兒園階段,他們已經焦慮得不得了,腦海中盡是「少小不努力,老大徒傷悲」的悲情畫面。  然而冷...

  前段時間和一些朋友聊天,現場一派祥和喜悅,各自都很幸福的樣子。可是一說到孩子的教育,很多父母就不淡定了,彷彿養兒育女一場,完全沒有幸福可言。為什麼呢?因為孩子雖然還在上中小學,甚至還在幼兒園階段,他們已經焦慮得不得了,腦海中盡是「少小不努力,老大徒傷悲」的悲情畫面。

  然而冷靜去想一想,自己的孩子,是不是真的一無是處?是不是考不上大學便真的無路可走?我想答案是否定的。我們總是帶着負面的想法去面對我們的孩子,便難以體會到育兒的幸福。其實生活中的每件事,都是一樣的道理。

  一天早上,陽台上的花忽然開了,那是一朵扶桑花,嫩嫩的黃色,不算十分濃郁卻也醒目,令人眼前一亮,心情也跟着明朗起來。

  一個月前,從一個搬走的鄰人那裏,我接收了幾盆花。不知是不是原主人疏於照料,這些花,生蟲的生蟲,得病的得病,不久便相繼凋零了。唯有這盆扶桑,雖說也是枝稀葉朗,形體瘦弱,但經過一個多月施肥澆水,漸漸生機煥發。其實,能存活已是萬幸,開花算是個意外驚喜。

  就在花開的當天,媽媽發來信息說,我失蹤的眼鏡找到了。那是舊年冬天,我返回家鄉時丟的,當時遍尋不見。原來是落在了一家小麵館裏,當時我和媽媽以及弟弟等人一起在那裏吃過麵。如今兩個多月過去了,媽媽再次上門買麵,沒想到老闆一見到我媽媽,便把我丟失的眼鏡遞了出來。原來他發現了我留在餐桌上的眼鏡,便保存起來,等着我們再次出現。

  這雖說是一件小事,卻像是陽台上的花一樣,令我開心和感動。

  近日,孩子的成長也帶給我一些欣喜。新加坡的學制與香港不同,今年開春的第一個學期開始,孩子便邁入新加坡的中學。中學生的校服要求打領帶,我曾為此苦惱,擔心一向放縱不羈的孩子不能接受打領帶這個程序。開學前,我試探性告訴他要學會自己打領帶。沒想到在挑戰面前,他毫不示弱。自己上網找了很多視頻來看,用半天時間就自己學會了。每天早上似乎還很享受打領帶這個過程,把自己拾掇得帥帥地去上學。

  然而無可否認的是,我對這三件小事都曾抱有消極和負面的想法──花養不活、眼鏡失蹤、孩子會鬧。美國著名作家Tara Parker-Pope曾為《紐約時報》撰文指出,生活中,每個人都會有負面和消極的想法,但是假如要感受生活的幸福,便要學會駕馭這些想法。她說,首先我們要認識和挑戰這些想法,寫下支持我們這些想法的證據,問自己產生這些想法是基於事實還是感覺,以及別人會怎樣看待這些事情,假如是發生在別人身上,自己又如何看待等等。這些思考都有助人們邁向幸福。

  長久以來,很多行為科學家都致力於研究人們如何才能獲得幸福,其中一個重要的途徑就是要「認識並挑戰我們的消極思想」,因為幸福感來自於人類的內心。幸福是買不來的,也不會自動降臨,而是要我們用心去感受才能領會的。所以,凡是做父母的,在看待孩子的時候,不妨也學會挑戰一下自己的負面想法,減少焦慮,專注營造和感受幸福生活。


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